Simone van Oord, je mag me ook Siem noemen.

​

Door mijn opleiding als speltherapeut en dansachtergrond ben ik al sinds mijn twaalfde veel met mijn lichaam bezig. Mijn moeder is kinesist en leerde me over spanningen in spieren, hoe gewrichten en pezen werken en hoe je hier goed voor kunt zorgen. Dit kwam goed van pas toen ik met yoga begon.

Mijn eerste yoga les was een Bikram les in Utrecht. Het voelde als dansen zonder presteren. Luisteren naar lichaam en geest, voelen. Zo werd ik verliefd op yoga.

​

Na mijn studies besloot ik mijn liefdes samen te brengen en MAUNA yoga op te richten. Mauna betekent 'gemoedsrust' of 'stilte' in Sanskriet. Yoga brengt me gemoedsrust en een bewustzijn groter dan het lichamelijke. Dit hoop ik anderen ook te kunnen bieden:

​

Met Mauna wil ik een moment creëren waar je leert voelen wat je lichaam en geest nodig hebben. Waarom? Om je lichaam en geest gezond te houden. Hoe? Door yoga asanas, ademhalingsoefeningen, ontspanning, voeding, meditatie en spel. Om wat te bereiken? Gemoedsrust. 

​

Ik volgde de International Sivananda Yoga Vedanta opleiding in Neyyar Dam (India, 2018). Ik geef lessen in België en Nederland. Mijn yoga werk is gebaseerd op de filosofie van de Vedanta en de wijsheid van Swami Sivananda en Swami Vishnudevananda. Daarom is Mauna yoga naast lichaamsbeweging, een plek om je Zelf te ontdekken.